La mal sur le talon pourrait être très invalidante et peut affecter toutes les parties de votre mode de vie. Bien que la mal au talon les deux commune, elle pourrait être très dur à diagnostiquer et à traiter avec. Comprendre les causes et les symptômes de la douleur au talon est le premier pas vers le soulagement.

Causes d'une Douleur sur le Talon

La mal au talon pourrait avoir de nombreuses causes différentes. Les principales causes comprennent la surutilisation, l'arthrite, la tendinite, cliniquepodiatriquedelaval.com le syndrome d'une bandelette ilio-tibiale, les lésions des tissus mous et les fractures. Bien que la déclencheur exacte d'une douleur pied quand Je marche sur le talon les deux gênant à découvrir, vous devrez demander l'avis de un médecin par payer de monnaie pour un pronostic approprié et un plan de thérapie.

Symptômes de la Douleur sur le Talon

Les signes de la mal sur le talon varient en réaliser d'une cause sous-jacente. Les symptômes les supplémentaire courants comprennent une mal aiguë ou une mal sourde qui s'aggrave pendant l'activité physique, une raideur le matin et une sensation de tiraillement ou une douleur à la contrainte en ce qui concerne le talon. La mal pourrait être accompagnée de gonflement et de rougeur à travers le talon.

Traitements pour la Douleur sur le Talon

Le remède d'une douleur sur le talon dépendra de la déclencheur sous-jacente. Les thérapies courants comprennent le repos, la physiothérapie, les médicament anti-inflammatoires, les orthèses et, dans quelques-uns des circonstances, la intervention chirurgicale. Il est nécessaire de discuter avec votre praticien de la santé des choix de traitement les supplémentaire appropriées par votre situation.

Comment Prévenir la Douleur au Talon

Il existe plusieurs façons d'empêcher ou de réduire la douleur sur le talon. La la première étape consiste à éviter les activités qui peuvent aggraver la mal. Utilisez des baskets adaptées et faites des étirements précédent et après l'exercice. Vous pouvez également prendre des médecine anti-inflammatoires pour réduire la mal et l'inflammation. Il est essentiel de consulter votre médecin que ce soit ou non vous présentez des symptômes de mal sur le talon afin de obtenir un thérapie approprié.